SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Sadd nie wchodź na tren, skoro czujesz, że nie chcesz. To na pewno coś oznacza, bo takie rzeczy trzeba robić z przekonaniem. Może nie warto więc tego robić. Leszczyki i gówniarzy zostaw samym sobie- siła w tym wypadku nic nie da a ulga jak komuś wpierniczysz jest chwilowa. Rude Pełen Szacunek za to co zrobiłeś. Wygląda to wszystko świetnie. [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh... start i juz problemy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s co to sa te 3s? w art dla nowych to jest, domyslam sie ze oznacza to serie, ale gdzie jest cos o tym il erazy mam to robic w ciagu jednej serii? hm? help PLIZ EDIT; dobra sory jestem kretynem, znalazlem ze ma to byc 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-07-24 00:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w- liczba powtórzeń etc

    Post
    Trening w domu

    [...] Pora - jak z każdym ćwiczeniem - kiedy masz największą ochotę i energię (jedni rano, inni wieczorem, wszystko kwestia indywidualna). Co do powtórzeń, to ćwiczenia 1 i 3 (czyli te z podnoszeniem nóg naprzemiennie) oraz 'rowerek' mają niejako podwójną liczbę powtórzeń (czyli liczba podana w tabelce oznacza powtórzenia pełne - lewa + prawa).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-07-24 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba Cie porobilo, kolezko..Napisalem WYRAZNIE, ze wzialem 10 strzalow(100gr), czyli, ze 10strzalow=100gramow!! Nawias oznacza tyle samo co przed nawiasem.. I bralem je po ml jak napisalem na koncu. Jesli tylko tu wpadasz, zeby robic komus uwagi, ktore niekoniecznie sa trafione, zamiast pomoc, to jestes kvrva za***...cie wielki.. A czasami [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2009-07-24 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drukarki - tego nie wiemy ale to i tak nic nie zmienia bo dawki podajemy w mg a nie mililitrach czy gramach gotowej rozcienczonej substancji Oczywiscie ta opcja odpada bo gdybys sam sobie robil towar nie zadawalbys takich durnych pytan "Nawias oznacza tyle samo co przed nawiasem" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-07-24 19:02:26

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2009-07-24 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawienie cukrow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ostatnio odstawilem calkowicie cukry proste i waga poszla w dol o 3kg w ciagu paru dni co to oznacza ?;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-07-24 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie będziemy mogli mieć pewności co do przyszłorocznej konstrukcji - dodał. Zapowiedź "znaczących" poprawek w Singapurze musi cieszyć, jednak z drugiej strony oznacza to, że po wprowadzeniu poprawek w Walencji Robert Kubica i Nick Heidfeld będą się ścigać w GP Belgii i GP Włoch praktycznie niezmienionym bolidem. A jak uczy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2009-07-25 00:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - WAŻNA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejną rzeczą, która mnie nurtuje to głupie pier****nie, że bez tej diety (chodzi o rady tych zaawansowanych) nie masz po co zaczynać trenować ,bo dieta to 80 % sukcesu... nie widziałem tu takich rad, bo tutaj raczej o treningu się nie mówi, a to że ludzie ćwiczą jest chyba oczywiste denerwujący jest jedynie fakt tych procentów.. ludzie jak wy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-07-25 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Co oznacza jeśli będę ćwiczył z głową ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-07-25 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak orientacyjnie to powoli zwiekszac dystanse co oznacza stopniowanie, lepiej biegac stale

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2009-07-26 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko głupie powiedzonko- prawda boli.... co to w ogóle oznacza....

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletek (Marinol) dla pacjentów chorych na AIDS i nowotwory, do pobudzenia apetytu, którego brak jest jednym z najbardziej niszczących czynników dla obu tych chorób. Czy oznacza to, że kulturysta mógłby korzystać z Marinolu? Zapomnij o tym! 100 tabletek tego specyfiku kosztuje około 300$. Rusz głową i zapełnij swoją lodówkę lub kup sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK/STORM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znalazłem i głównie mowa o dawkowaniu, które już czaję... shock jest całkowicie bezpieczny? gdzieś mnie się o uszy odbiło słowo anaboliczny w opisie... co to dokładniej oznacza? shock to nie jest żaden steryd tak? ponoć shock+storm daje najlepszy efekt, a co lepiej wziąć jeżeli chce się tylko jeden produkt i zależy głównie na masie? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-07-26 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormone regulation kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] technologię dostarczania (ether delivery technology). Dzięki przyłączeniu eteru, ten niezwykły związek posiada wydłużony okres pół rozpadu w ludzkim organizmie, co oznacza, że przyjmujesz go tylko raz dziennie, podczas gdy inne anty-estrogeny musza być przyjmowane kilka razy dziennie. Drugim niezwykłym składnikiem Novedex XT jest, 3, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2009-07-26 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo-pytanie

    Temat
    Sztuki Walki

    witam, chciałbym sie dowiedziec jednej rzeczy, w walce sportowej judo niedozwolone są dźwginie na nogi , tylne duszenie ( z tego co mi wiadomo) ale czy to oznacza że nie ćwiczy sie w klubach tego typu skończeń? dzieki za odpwoiedz, chyba rozumiecie o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-07-26 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje=spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bodzcow, sa niepotrzebne organizmowi ktory sie ich pozbywa To takie uproszczenie, ale tak to mniej wiecej wyglada. Ja tez latem nie robie masy tylko lekko wycinam, czy to oznacza ze lzej trenuje ? Wrecz przeciwnie bo dorzucam wiecej aerobow. Trenuje 5-6 razy w tygodniu, a nie 3. Mi starcza tydzien regeneracji po 6-8 tygodniach treningow. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2009-07-26 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmuj się tak. To, że jakiś pajac Cię postraszył nie oznacza, że całe życie się sypie przez to! W Twoim wieku takie sytuacje to normalka, wiem, że są trochę strasujące, bo sam to przeżyłem. Nie można się za bardzo przejmować. Tak samo dziewczyną, jeszcze pewnie będziesz miał co najmniej ich kilka w życiu - masz odpiero 17 lat! Dojdzie do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 07:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a ABS II

    Post
    Trening w domu

    no, dobra, zagiąłeś mnie co nie oznacza faktu, że testosteron idzie w parze z HW.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-07-27 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja cynkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja stosowałem wielki niewypał , w nocy to się budziłem po kilka razy, do tego wyskoczyły mi białe plamki na paznokciach co oznacza niedobru cynku (?) nie wiem jak to sie moglo stac .. w dodatku wysypka na palcach u ręki..brałem normalnie 1cap zincas i 3 flomag b6

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2009-07-27 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AndrzejMił jeszcze rozkład- bo chyba nie w jeden dzień wszystko klatka faktycznie na tym etapie pomyłka zwróć uwage na nogi- ten trening to tragedia ponadto w opisie sprzętu nie napisąleś nic o drązku a ćwiczenie jest w zestawie, więc rozumiem że go mam doliczać

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)